#MellymoodGang

Te cuento que ya corrí la Maratón de Lisboa! me fue super bien!! La disfruté demasiado ☺️💪🏼 Ahora que he vivido de cerca el reto, quiero compartir contigo las 5 cosas que considero clave para prepararte y disfrutar al máximo tu maratón. Aquí van!Un buen par de zapatillasParece obvio, pero no lo es tanto. Asegúrate de correr con zapatillas que ya estén probadas y que sean cómodas para largas distancias. No te la juegues probando algo nuevo el día de la carrera. Lo que usé: Zapatillas new balance fuel cell rebel V4 La ropa adecuadaNecesitas ropa que te haga sentir cómoda...

Te invitamos a conocer a Susan Cavieres, psicóloga clínica y creadora de la comunidad Repara con sentido, un espacio seguro para conocerte y tratar tus heridas de infancia a través de distintos cursos y journaling.

Estuvimos con Nicola Torres, atleta profesional de salto alto, conversando sobre dedicarse al deporte en Chile. Conócela en este nuevo artículo de blog. 

Estamos muy felices de presentarles a una referente del pádel en Chile. Pascalle Thenoux  participó en el sudamericano y en el mundial de pádel. Fue tenista número 1 de Chile en la categoría menores de 16 y 18 años. Conoce la historia completa en este  blog.